| علآج فـقـر الدم بالفـواكه | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ρяιη¢є
آلجـــنس ~ : آلمــسآهمآت : 3191 آلنقــــآط : 63855 آلــســـمعه ~ : 31 تـــآريخ آلتسجيل : 11/09/2011
| موضوع: علآج فـقـر الدم بالفـواكه الجمعة أكتوبر 07, 2011 12:06 am | |
| نورد فيما يلي أهم الفواكه التي تفيد في علاج الأشخاص المصابين بفقر الدم وذلك نظرا لقيمتها الغذائيه العاليه ولا
حتوائها على كميات وافرة من الأملاح المعدنية والفيتامينات والبروتينات والكربو هيدرات وغيرها مع ذكر لأهم
الملا حظات المتعلقة بكل فاكهة .
1- التفاح : فوائده لا تحصى وينصح بأكل تفاحة إلى تفاحتين يوميا
2-التمر :يفضل أكله على الريق دون إفراط مع ملاحظ أنه سهل الهضم
3-الكستناء :أكلها نيئة ضار تؤكل مشو يه أو مسلو قة مع مضغها جيداً ودون إفراط
4-التين اليابس : مفيد أيضا في حالات الإمساك والا ضطرابات الهضمية يؤكل منه مائة إلى مائتي غرام يوميا
5-المشمش:يتعب المصا بين بعسر الهضم ‘ يؤكل دون إفراط ‘ طازجاً أو مجففاً بشكل نقوع مربى أو قمر الدين
6-الموز : يمكن إعطاؤه حتى للرضع دون محاذير ويتعب المصابين بعسر الهضم
7- العنب : يفضل تناوله صباحا على الريق ويمكن أكل الزبيب أو الدبس بدل العنب
8- فول الصويا : سهل الهضم ويناسب مرضى السكر ي والمصابين بأمراض الكلى والرو ماتيزم وبداء النقرس وبتصلب
الشرايين وبالضغط المرتفع وكذلك زيت فول الصويا
10- اللوز : يفيد النخاع الشوكي أيضا والجهاز العصبي ويقوي عمل الدماغ والنظر
ملا حظة :
@@@@
إن السكريات بأنواعها من مصادرها الطبيعية [ تمر - دبس - عسل -زبيب ] مفيدة جدا للمصابين بفقر الدم والرياضيين
والحوامل والأطفال [ وهو مضر جدا للمصابين بداء السكري | |
|
| |
Taker
آلجـــنس ~ : آلمــسآهمآت : 2910 آلنقــــآط : 57660 آلــســـمعه ~ : 6 تـــآريخ آلتسجيل : 29/09/2011 العمر : 25
| موضوع: رد: علآج فـقـر الدم بالفـواكه الجمعة أكتوبر 07, 2011 3:36 pm | |
| | |
|
| |
ρяιη¢є
آلجـــنس ~ : آلمــسآهمآت : 3191 آلنقــــآط : 63855 آلــســـمعه ~ : 31 تـــآريخ آلتسجيل : 11/09/2011
| موضوع: رد: علآج فـقـر الدم بالفـواكه الأحد أكتوبر 09, 2011 11:45 pm | |
| | |
|
| |
Lita ..:: آسطـــورهـ ::..
آلجـــنس ~ : آلمــسآهمآت : 1127 آلنقــــآط : 24351 آلــســـمعه ~ : 0 تـــآريخ آلتسجيل : 30/10/2011
| موضوع: رد: علآج فـقـر الدم بالفـواكه السبت نوفمبر 05, 2011 7:17 pm | |
| قمه في الروعه يسلموووووووو | |
|
| |
ĴỎћn ĈỄÑΆ
آلجـــنس ~ : آلمــسآهمآت : 2565 آلنقــــآط : 44827 آلــســـمعه ~ : 7 تـــآريخ آلتسجيل : 24/09/2011
| موضوع: رد: علآج فـقـر الدم بالفـواكه الأحد نوفمبر 06, 2011 1:30 am | |
| | |
|
| |
ρяιη¢є
آلجـــنس ~ : آلمــسآهمآت : 3191 آلنقــــآط : 63855 آلــســـمعه ~ : 31 تـــآريخ آلتسجيل : 11/09/2011
| موضوع: رد: علآج فـقـر الدم بالفـواكه السبت مارس 17, 2012 7:17 pm | |
| | |
|
| |
maikel jakson
آلجـــنس ~ : آلمــسآهمآت : 3255 آلنقــــآط : 61970 آلــســـمعه ~ : 17 تـــآريخ آلتسجيل : 12/02/2012
| موضوع: رد: علآج فـقـر الدم بالفـواكه السبت مارس 17, 2012 7:32 pm | |
| | |
|
| |
ρяιη¢є
آلجـــنس ~ : آلمــسآهمآت : 3191 آلنقــــآط : 63855 آلــســـمعه ~ : 31 تـــآريخ آلتسجيل : 11/09/2011
| موضوع: رد: علآج فـقـر الدم بالفـواكه الأحد مارس 18, 2012 1:32 am | |
| | |
|
| |
maikel jakson
آلجـــنس ~ : آلمــسآهمآت : 3255 آلنقــــآط : 61970 آلــســـمعه ~ : 17 تـــآريخ آلتسجيل : 12/02/2012
| موضوع: رد: علآج فـقـر الدم بالفـواكه الأحد مارس 18, 2012 4:03 am | |
| | |
|
| |
هشام || عضــو نشيـط ||
آلجـــنس ~ : آلمــسآهمآت : 54 آلنقــــآط : 22487 آلــســـمعه ~ : 0 تـــآريخ آلتسجيل : 16/03/2012
| موضوع: رد: علآج فـقـر الدم بالفـواكه الأحد مارس 18, 2012 10:10 pm | |
| بعطيك العافيه يااااارب لاعدمنااااك يالغلا تحياااااااتي | |
|
| |
ĐÕĹÞŋ ŽĺқġĚŀŖ
آلجـــنس ~ : آلمــسآهمآت : 1500 آلنقــــآط : 41601 آلــســـمعه ~ : 1 تـــآريخ آلتسجيل : 11/03/2012
| موضوع: رد: علآج فـقـر الدم بالفـواكه الخميس مارس 22, 2012 11:04 am | |
| مبدع بمعنى الكلمة
مشكووور | |
|
| |
ρяιη¢є
آلجـــنس ~ : آلمــسآهمآت : 3191 آلنقــــآط : 63855 آلــســـمعه ~ : 31 تـــآريخ آلتسجيل : 11/09/2011
| موضوع: رد: علآج فـقـر الدم بالفـواكه الخميس مارس 22, 2012 9:34 pm | |
| | |
|
| |
| علآج فـقـر الدم بالفـواكه | |
|